Como en cada vez que me da el avenate, o en los cambios de estación, hago unos días de ayuno, ésta vez, no voy a ser tan drástica, pero claro, toca limpieza, y van a ser 21 días, que me encanta ese número. Así, además, subiré vibración y potenciaré algunas cositas que tengo guardadas por mi mente, así que, si queréis saber cuáles son mis secretos a la hora de ser bruji, o para tener la mente que tengo, mi vida Zen, ya sabéis... Aunque, prácticamente, ésta es mi vida diaria.
Empezando hoy.
🦋 SEMI AYUNO, vamos, desayunar lo de siempre, un café y un zumo o fruta. Media mañana, un zumo. almuerzo, comida ligera. Y tarde y noche, algún té, o un vaso de leche vegetal. Todo, quitando azúcares, harinas, y alimentos procesados. Eso sí, tés, mate, o cualquier infusión, sean bienvenidas para limpiar mis tripas. Obvio decir dejar de comer carne, porque hace casi 40 años que soy vegetariana, pero si no lo sois, sería lo ideal.
🦋 YOGA, nada más levantarme, incluso antes del desayuno, en ayunas, una tablita de yoga de 15 o 20 minutos, y luego un poco más antes de irme a la cama.
🦋 MEDITACIÓN, varias veces al día, sin minutaje, lo que aguante en estado Alfa. Algunas, guiadas, otras, sólo con un poco de música Zen, y otras, sin nada, sólo mi mente y mi respiración.
🦋 PIEL Y CABELLO, mediante aloe puro, triturado y puesto como mascarilla con un pincelito de los de maquillaje. Mascarillas de miel y avena, clara de huevo, que es colágeno puro, y todos los potingues del mundo. Y por supuesto, algún baño con aceites esenciales y jabón natural. Os acordáis de los cuidados de Cleopatra que puse aquí hace unas semanas?, pues tiraré de ese post.
🦋 LECTURA, aunque no hace falta decir, para las y los que me conocéis que leo hasta la etiqueta del champú, que adoro leer desde niña, y que nunca me canso de hacerlo.
🦋 ESCRIBIR Y DIBUJAR, lo que se me ocurra, coger los lápices de colores y pintarrajear un folio, o un cartón, y escribir lo que me venga a la mente. También puedo escribir las cosas que no me gustan y cómo darles un toque nuevo (como la coliflor hervida jajaja), o escribir qué cosas me hacen feliz y ver cómo hacerlas más de vez en cuando.
🦋 MANTRAS, sí, mientras hago cosas por casa (que también trabajo desde aquí), porqué no escuchar sonidos que me relajen, me eleven la vibración, y me acompañen en mis quehaceres. Sobre todo, los hindúes, me encantan. Y luego los míos propios, "soy rica, abundante y próspera", "soy luz, paz, armonía"... quizá hasta retome un poco los códigos sagrados.
🦋 LIMPIEZA DE CASA, es lo que más me va a costar, pero claro, si limpio mi cuerpo, mente y espíritu, cómo voy a tener la leonera montada que tengo siempre. En fin, poco a poco.
🦋 LIMPIEZA DE GENTE, cualquier persona que vea por Facebook que me diga que funciona desde el amor, y me salgan notificaciones suyas con comentarios, racistas, xenófobos, homófobos, machistas, fascistas... será bloqueada. Porque si intento vibrar en amor siempre y veo esos comentarios, me baja la vibra y por supuesto, veo de qué calaña está hecha esa persona, y no avisaré, si luego no me encontráis, os aconsejo que en vez de pensar en "qué mala es la Evi", recapacitéis en vuestra intolerancia, oscuridad y falso amor. Así que... fuera de mi vida ya. Por cierto, no es que sea mala, es que me cuido y tengo AMOR PROPIO.
🦋 Y MUCHOS RITUALES Y VELAS, eso que no falte en casa. Al tener la vibración más alta, nuestros rituales salen mucho mejor, tanto de petición, limpieza, gratitud... por que nos elevamos tanto que estamos casi a la altura de los seres de luz que nos ayudan a cumplirlos. Y por supuesto, los hacemos con tal sonrisa, que cómo nos los van a negar? Ay omá, la vibración del amor es maravillosa para nuestro trabajo...
Podríais probar ustedes, aunque no cumpláis todos los pasos... pero algún intento sí, que podéis, no? Es cambiar de hábitos, aunque prácticamente yo los cumplo todos casi a diario, como dije antes.
En fin, que tengáis una feliz semana hermosuras salerosas. Y ahora, a coser, como una viejita al sol, que ya está mi agüita hirviendo para un mate...
NAMASTÉ
Empezando hoy.
🦋 SEMI AYUNO, vamos, desayunar lo de siempre, un café y un zumo o fruta. Media mañana, un zumo. almuerzo, comida ligera. Y tarde y noche, algún té, o un vaso de leche vegetal. Todo, quitando azúcares, harinas, y alimentos procesados. Eso sí, tés, mate, o cualquier infusión, sean bienvenidas para limpiar mis tripas. Obvio decir dejar de comer carne, porque hace casi 40 años que soy vegetariana, pero si no lo sois, sería lo ideal.🦋 YOGA, nada más levantarme, incluso antes del desayuno, en ayunas, una tablita de yoga de 15 o 20 minutos, y luego un poco más antes de irme a la cama.🦋 MEDITACIÓN, varias veces al día, sin minutaje, lo que aguante en estado Alfa. Algunas, guiadas, otras, sólo con un poco de música Zen, y otras, sin nada, sólo mi mente y mi respiración.🦋 PIEL Y CABELLO, mediante aloe puro, triturado y puesto como mascarilla con un pincelito de los de maquillaje. Mascarillas de miel y avena, clara de huevo, que es colágeno puro, y todos los potingues del mundo. Y por supuesto, algún baño con aceites esenciales y jabón natural. Os acordáis de los cuidados de Cleopatra que puse aquí hace unas semanas?, pues tiraré de ese post.🦋 LECTURA, aunque no hace falta decir, para las y los que me conocéis que leo hasta la etiqueta del champú, que adoro leer desde niña, y que nunca me canso de hacerlo.🦋 ESCRIBIR Y DIBUJAR, lo que se me ocurra, coger los lápices de colores y pintarrajear un folio, o un cartón, y escribir lo que me venga a la mente. También puedo escribir las cosas que no me gustan y cómo darles un toque nuevo (como la coliflor hervida jajaja), o escribir qué cosas me hacen feliz y ver cómo hacerlas más de vez en cuando.🦋 MANTRAS, sí, mientras hago cosas por casa (que también trabajo desde aquí), porqué no escuchar sonidos que me relajen, me eleven la vibración, y me acompañen en mis quehaceres. Sobre todo, los hindúes, me encantan. Y luego los míos propios, "soy rica, abundante y próspera", "soy luz, paz, armonía"... quizá hasta retome un poco los códigos sagrados.🦋 LIMPIEZA DE CASA, es lo que más me va a costar, pero claro, si limpio mi cuerpo, mente y espíritu, cómo voy a tener la leonera montada que tengo siempre. En fin, poco a poco.🦋 LIMPIEZA DE GENTE, cualquier persona que vea por Facebook que me diga que funciona desde el amor, y me salgan notificaciones suyas con comentarios, racistas, xenófobos, homófobos, machistas, fascistas... será bloqueada. Porque si intento vibrar en amor siempre y veo esos comentarios, me baja la vibra y por supuesto, veo de qué calaña está hecha esa persona, y no avisaré, si luego no me encontráis, os aconsejo que en vez de pensar en "qué mala es la Evi", recapacitéis en vuestra intolerancia, oscuridad y falso amor. Así que... fuera de mi vida ya. Por cierto, no es que sea mala, es que me cuido y tengo AMOR PROPIO.🦋 Y MUCHOS RITUALES Y VELAS, eso que no falte en casa. Al tener la vibración más alta, nuestros rituales salen mucho mejor, tanto de petición, limpieza, gratitud... por que nos elevamos tanto que estamos casi a la altura de los seres de luz que nos ayudan a cumplirlos. Y por supuesto, los hacemos con tal sonrisa, que cómo nos los van a negar? Ay omá, la vibración del amor es maravillosa para nuestro trabajo...Podríais probar ustedes, aunque no cumpláis todos los pasos... pero algún intento sí, que podéis, no? Es cambiar de hábitos, aunque prácticamente yo los cumplo todos casi a diario, como dije antes.
En fin, que tengáis una feliz semana hermosuras salerosas. Y ahora, a coser, como una viejita al sol, que ya está mi agüita hirviendo para un mate...
NAMASTÉ
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