"La gente tiene más temor a la muerte que al dolor. Es extraño que ellos teman a la muerte. La vida duele mucho más que la muerte. Cuando la muerte llega, el dolor termina."
-Jim Morrison.
-Jim Morrison.
Como en cada cambio de estación hago unos días de ayuno, ésta vez, no voy a ser tan drástica, pero claro, toca limpieza, y van a ser 21 días , que me encanta ese número. Así, además, subiré vibración y potenciaré algunas cositas que tengo guardadas por mi mente, así que, si queréis saber cuáles son mis secretos a la hora de ser bruji, o para tener la mente que tengo, mi vida Zen, ya sabéis... Empezando hoy. 🦋 SEMI AYUNO , vamos, desayunar lo de siempre, un café y un zumo o fruta. Media mañana, un zumo. almuerzo, comida ligera. Y tarde y noche, algún té, o un vaso de leche vegetal. Todo, quitando azúcares, harinas, y alimentos procesados. Eso sí, tés, mate, o cualquier infusión, sean bienvenidas para limpiar mis tripas. Obvio decir dejar de comer carne, porque hace casi 40 años que soy vegetariana, pero si no lo sois, sería lo ideal. 🦋 YOGA , nada más levantarme, incluso antes del desayuno, en ayunas, una tablita de yoga de 15 o 20 minutos, y luego un poco más ante...
Comentarios
Publicar un comentario